绝望崩溃想死的图片（表达极度抑郁心碎的心情说说）

2022年7月1日，41岁的演员刘伯勋因心梗去世。

还记得6月26号，51岁的演员李崇霄不幸去世。

6月28日，37岁的演员季东燃意外猝死。

……

不只是这些演员，还有寻常人家，不知道是不是因为现在媒体发达、信息传播快速，经常看到此类事件。

还有很多视频是一些人要么跳楼、要么跳河想要自杀，这些当事人大多都是年纪轻轻，还好有消防员或热心人把他们救下来。

今天去世的人，昨天一定不知道他所期待的明天竟然是自己的死期，明天去世的人今天可能还开开心心的，不知道明天他的生命就不在了。

不得不感叹人生无常。

 知足常乐

没有哪一个人的人生是足够圆满、足够成功的，即使人前风光，不代表人后真的幸福。这世界‬上凡人‬的‬生活‬都‬大差小不差‬的‬。

人的痛苦或焦虑太多，是因为欲望太多，患得患失。

其实说白了，人生在生死面前，其它都不重要。得过一场大病或不治之症的人，躺在病床上的时候，没有一个人觉得世界上其它事比此刻能脱离病魔、拥有一个健康的身体更重要。

很多人都拥有着无比昂贵的财富，不过大多数人认为财富就是金钱。

不，财富可以是免费呼吸的空气、能想吃什么就能吃什么的身体、想去哪儿就可以去哪儿的双脚、健健康康的五脏六腑、正常‬的‬吃喝拉撒‬……财富可以是有健康的孩子、陪伴在身边的非常重要的家人、有时间享受生活……

这些都很昂贵。

人生在世，贵在有一颗感恩之心、知足之心。即使没有得到想得到的那一样，但是除此之外，想想我们其实还是拥有很多‬东西的。为所拥有的开心，强过为没有拥有的悲哀。

 好好活着

这些年，经常听到别人说想自杀、想死。想死一定是过得不幸福、感觉活着没有意义、不被爱。就像那些抱着孩子寻死‬的妈妈、失恋的女性、抑郁的人，他们本不是真的想死，是因为现实把他们逼到死角。

如果有些人不想让你好好活，你就偏‬要好好活。

如果压力很大，大不了就请假、离职或者换个环境出去散散心。

如果家暴让你‬很痛苦想死，那就离开施暴之人，尝试新的生活。

如果和有些人相处让你很痛苦，那就保持距离或者离开一段时间，让自己的心恢复一些。

如果上班工作很崩溃，那就换个工作，让自己不被‬压榨‬。

如果在家带孩子好多年很压抑，好久没有出过远门，那就为自己冲动一次，先把孩子给家人带，要么带着孩子一起，出去玩几天放松‬一下。

什么都没有活着重要，没有活着开心一点重要。勇敢地为“活着”这件事争取多一点的快乐和舒心，没有错。每个人的力量和承受力都是有限的，到了临界点，真的会撑不住的。与其常常生不如死，不如善待自己一点。

不要让自己长时间活在压抑、崩溃、煎熬的深渊里面。人生不能总寄希望于别人爱我们、对我们好。如果你渴望的人不爱你，那你就爱自己；如果别人苦待你、亏待你，你就善待你自己；如果别人对你吝啬、不舍得，你就对自己慷慨舍得就好了；如果别人嫌弃你、藐视你、看不上瞧不起你，你就自己接纳自己、认可自己、欣赏自己；如果你从来都是吃苦、操劳、没有享受过，那你就也时常让自己好好享受一下生活。

这年头，只要活着，就赢了大多数的人。因为活着对很多人来说已经是无价的奢侈品。愿更多的人，能好好活着，为自己好好活着，好好过完这一生。

谁跟我们过不去，我们都不能自己和自己过不去，如果拿自己的生命来报复那些不爱我们的人，那自己真的是太亏了。别人的过错，不值得我们赔上这唯一的一次宝贵的生命。

这一生究竟能过得怎么样，不只是取决于别人如何待我们，更重要的是取决于我们自己如何对待自己。

好好守护自己的生命，远离偷窃我们生命的强盗，让生命娇艳欲滴，让生命美丽绽放。

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