坚持运动锻炼名言100条经典收录｜唤醒你的健康动力

1

生命在于运动。

伏尔泰

18世纪

2

运动是一切生命的源泉。

列奥纳多·达·芬奇

15-16世纪

3

发展体育运动，增强人民体质。

毛泽东

20世纪

4

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

马约翰

20世纪

5

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

歌德

18-19世纪

6

日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。

佚名

不详

7

放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

佚名

不详

8

你付出了多少，身材知道。

佚名

不详

9

活动有方，五脏自和。

范仲淹

北宋

10

健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

佚名

不详

11

运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

佚名

不详

12

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

泰戈尔

19-20世纪

13

走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

哈拉里德

不详

14

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

卢梭

18世纪

15

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

孙思邈

唐代

16

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

爱因斯坦

20世纪

17

铁不练不成钢，人不练不健康。

中国谚语

不详

18

器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

康德

18世纪

19

身体健康者常年轻。

佚名

不详

20

淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

华佗

东汉

21

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

蒂索

18世纪

22

生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

普希金

19世纪

23

brain is muscle that moves the body.

佚名

不详

24

跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

佚名

不详

25

健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

佚名

不详

26

体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

毛泽东

20世纪

27

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

列夫·托尔斯泰

19世纪

28

人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

帕斯卡

17世纪

29

运动包括三方面：动身、动脑、动精神。

林启

不详

30

不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

佚名

不详

31

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

高尔基

19-20世纪

32

健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

爱默生

19世纪

33

科学的基础是健康的身体。

居里夫人

19-20世纪

34

生命像河流，运动防腐臭。

佚名

不详

35

生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

佚名

不详

36

健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

中国谚语

不详

37

运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

佚名

不详

38

人生的精彩不在于你站得多高，而在于生命的宽度。

林丹

21世纪

39

运动是一切生命的源泉。

达·芬奇

15-16世纪

40

生命就是运动，人的生命就是运动。

列夫·托尔斯泰

19世纪

41

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

泰戈尔

19-20世纪

42

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

亚里士多德

古希腊

43

锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

朱德

20世纪

44

磨练肌胳，防病御症。

姜子牙

商周

45

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

赫尔巴特

18-19世纪

46

一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

皮埃尔·顾拜旦

19-20世纪

47

努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

朱德

20世纪

48

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

卢梭

18世纪

49

走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

哈拉里德

不详

50

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

佚名

不详

51

运动包括三方面：动身、动脑、动精神。

林启

不详

52

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

佚名

不详

53

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

蔡元培

19-20世纪

54

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

马约翰

20世纪

55

觉知意味着与身体联接，运动是联接身体的最佳方式。

佚名

不详

56

体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。

铁托

20世纪

57

我的时间是他们的，只要是为了体育，我愿意。

姚明

21世纪

58

体育是填补空虚的最佳良药。

佚名

不详

59

体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

佚名

不详

60

体育是产生优秀公民最适当、最有效、最有趣的方法。

马约翰

20世纪

61

体育是健、力、美三维一体的组合。

佚名

不详

62

体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

佚名

不详

63

体育可以让你更加自信，更加坚持，更加有耐力。

佚名

不详

64

体育能够帮助你忘记烦恼，让快乐陪伴你每一天。

佚名

不详

65

体育能够让你认识更多的朋友，增加你的人际关系。

佚名

不详

66

体育能够让你更加了解自己，知道自己的极限在哪里。

佚名

不详

67

体育能够让你学会团队合作，明白集体的力量是无穷的。

佚名

不详

68

体育能够让你学会尊重对手，明白比赛的意义不在于胜负。

佚名

不详

69

体育能够让你学会坚持，明白只有持之以恒才能取得成功。

佚名

不详

70

体育能够让你学会面对失败，明白失败是成功之母。

佚名

不详

71

体育能够让你学会规划时间，明白时间管理的重要性。

佚名

不详

72

体育能够让你学会控制情绪，明白冷静是取胜的关键。

佚名

不详

73

体育能够让你学会设定目标，明白有目标才有方向。

佚名

不详

74

体育能够让你学会享受过程，明白过程比结果更重要。

佚名

不详

75

体育能够让你学会超越自我，明白人的潜力是无限的。

佚名

不详

76

运动是身体的锻炼、德性的培养。

佚名

不详

77

运动是意志的锻炼、是心态的磨练。

佚名

不详

78

运动是精神的放松、是压力的释放。

佚名

不详

79

运动是快乐的源泉、是健康的保障。

佚名

不详

80

运动是青春的密码、是活力的象征。

佚名

不详

81

运动是生活的调味剂、是工作的加油站。

佚名

不详

82

运动是友谊的桥梁、是交流的平台。

佚名

不详

83

运动是文化的传承、是精神的延续。

佚名

不详

84

运动是艺术的体现、是美的展示。

佚名

不详

85

运动是科学的实践、是智慧的结晶。

佚名

不详

86

运动是哲学的思考、是人生的感悟。

佚名

不详

87

运动是宗教的虔诚、是信仰的坚持。

佚名

不详

88

运动是经济的推动、是产业的支柱。

佚名

不详

89

运动是政治的和平、是外交的纽带。

佚名

不详

90

运动是军事的训练、是国防的基础。

佚名

不详

91

运动是教育的手段、是成才的途径。

佚名

不详

92

运动是医疗的辅助、是康复的良方。

佚名

不详

93

运动是环保的理念、是绿色的生活。

佚名

不详

94

运动是时尚的潮流、是流行的趋势。

佚名

不详

95

运动是科技的创新、是材料的革命。

佚名

不详

96

运动是媒体的焦点、是新闻的热点。

佚名

不详

97

运动是法律的规范、是规则的遵守。

佚名

不详

98

运动是道德的体现、是文明的象征。

佚名

不详

99

运动是历史的见证、是时代的印记。

佚名

不详

100

运动是未来的希望、是梦想的起航。

佚名

不详

...

...

...

...

200

运动是生命的奇迹，是宇宙的礼物。

佚名

不详

201

运动是无价的健康投资，它可以换取万金难买的美好回报。

佚名

不详

202

强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。

佚名

不详

203

轻视体育的民族是衰弱的民族；重视体育的民族是强盛的民族。

佚名

不详

204

锻炼健身是对疾病的最好预防。

佚名

不详

205

运动是生命的马达。

佚名

不详

206

健康钟情于锻炼，疾病青睐于懒散。

佚名

不详

207

生命因运动而美丽，人类因运动而进步。

佚名

不详

208

运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。

佚名

不详

209

强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动。

佚名

不详

210

智增多读书，身强勤锻炼。

佚名

不详

211

体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能长久而蓬勃地发展。

佚名

不详

212

锻炼健身，健身立命，立命立业。

佚名

不详

213

运动是减压阀——减轻生活压力；锻炼是蓄电池——持续生命能量。

佚名

不详

214

健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

佚名

不详

215

运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

佚名

不详

216

安逸和平凡的鸿沟只有用药物去填充，健康和多彩的生活务必用运动去打造。

佚名

不详

217

生活如同一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

佚名

不详

218

学问是净化剂，能去除头脑中的污浊；运动是强身丸，能去除身体中的顽疾。

佚名

不详

219

健身运动带来了身体的健壮，带来了快乐，带来了自信，让我们今生永久追随它。

佚名

不详

220

全民健身不放松，美好美满伴终生。

佚名

不详

221

全民健身是民族发展的千秋大业。

佚名

不详

222

全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

佚名

不详

223

全国全民全面健身，健心健身健康全民。

佚名

不详

224

全民健身，引领健康新生活。

佚名

不详

225

全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

佚名

不详

226

生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

佚名

不详

227

健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。

佚名

不详

228

一国之计在于强，一身之计在于健。

佚名

不详

229

岁月催人老，运动抗衰老。

佚名

不详

230

运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。

佚名

不详

231

置健身于不屑一顾的人，早晚会尝到失去健康的滋味。

佚名

不详

232

练足精气神，不进医院门。

佚名

不详

233

健身留住青春心，运动带来全家福。

佚名

不详

234

多买健康少买药，多去运动少去医院。

佚名

不详

235

减身不如健身。

佚名

不详

236

逆境磨练意志，锻炼增加体魄。

佚名

不详

237

我健身，所以我健康。

佚名

不详

238

健身不断，健康相伴。

佚名

不详

239

生命在运动中延续，健康在健身中加固。

佚名

不详

240

健身能长寿，不容再等候。

佚名

不详

241

与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

佚名

不详

242

筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

佚名

不详

243

生命由天赋，寿命靠人为。

佚名

不详

244

我运动我健康，我锻炼我长寿。

佚名

不详

245

遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长期之道。

佚名

不详

246

一日健身，百日受惠；一人健身，泽及子孙。

佚名

不详

247

全面小康靠劳动，全民健康要运动。

佚名

不详

248

体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

毛泽东

20世纪

249

运动运动，病魔难碰。

谚语

不详

250

人不学习少学问，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

佚名

不详

251

从小不动，长大无用。

谚语

不详

252

黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

佚名

不详

253

少壮不锻炼，老来徒伤悲。

谚语

不详

254

人生要走万里路，迈好强身第一步。

佚名

不详

255

丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

谚语

不详

256

若要长命百岁，先要千锤百炼。

谚语

不详

257

多一分运动，少一分病痛。

谚语

不详

258

人是动物，不动成废物。

谚语

不详

259

活水贵在流淌，生命贵在运动。

谚语

不详

260

生命像河流，运动防腐臭。

谚语

不详

261

马无夜草不肥，人无运动不健。

谚语

不详

262

每天练身子，远离药铺子。

谚语

不详

263

运动锻炼身体棒，生病黄鱼变强壮。

谚语

不详

264

磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

谚语

不详

265

高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

谚语

不详

266

丝不织不成网，体不练不强壮。

谚语

不详

267

刀不磨要生锈，人不练要生病。

谚语

不详

268

机器不转要生锈，人不活动要得病。

谚语

不详

269

千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

谚语

不详

270

健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

谚语

不详

271

流动赐予水一道漂亮风景，运动回报您一个健康人生。

佚名

不详

272

健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的美好。

佚名

不详

273

年龄与衰老并不成正比，运动使人青春活力长存。

佚名

不详

274

身体是营造学问大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。

佚名

不详

275

运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

佚名

不详

276

一国之计在于强，一身之计在于健。

佚名

不详

277

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。

蒂素

19世纪

278

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

马雅可夫斯基

20世纪

279

生命在于运动，懒散催人衰老。

佚名

不详

280

生命在于运动，健康在于健身。

佚名

不详

281

运动点亮生活。

佚名

不详

282

运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

佚名

不详

283

物质是生命的基础，运动是生命的源泉。

佚名

不详

284

运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

佚名

不详

285

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

亚里士多德

古希腊

286

身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

苏格拉底

古希腊

287

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

泰戈尔

19-20世纪

288

生命就是运动，人的生命就是运动。

列夫·托尔斯泰

19世纪

289

人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

帕斯卡

17世纪

290

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

歌德

18-19世纪

291

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

爱因斯坦

20世纪

292

运动是一切生命的源泉。

达·芬奇

15-16世纪

293

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

马约翰

20世纪

294

身体的虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

卢梭

18世纪

295

努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

朱德

20世纪

296

发展体育运动，增强人民体质。

毛泽东

20世纪

297

凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

庄炎林

20世纪

298

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

高尔基

19-20世纪

299

活动有方，五脏自和。

范仲淹

北宋

300

运动不负有心人，坚持时日必奏效。

佚名

不详